O Fevereiro Roxo visa conscientizar sobre os sintomas e consequências do Lúpus, Fibromialgia e Mal de Alzheimer.
A Fibromialgia é uma doença crônica cujo tratamento é feito com remédios receitados pelo reumatologista ou neurologista, além da extrema necessidade das sessões de fisioterapia. Além do tratamento fisioterápico, há outras formas de aliviar os sintomas, como acupuntura, terapia do sono, aromaterapia e fitoterapia.
A fisioterapia é de suma importância para os pacientes com fibromialgia, já que ajuda a controlar sintomas, como dor, distúrbios do sono e cansaço, proporcionando o relaxamento e uma maior flexibilidade muscular. Recomenda-se fazer fisioterapia de 2 a 4 vezes por semana com o objetivo de aliviar os sintomas que a pessoa costuma apresentar.
Confira alguns tratamentos de fisioterapia para quem sofre com a fibromialgia:
-Exercícios de alongamento – Eles ajudam porque promovem o relaxamento, melhoram a mobilidade e flexibilidade muscular.
-Hidroterapia – É uma atividade terapêutica que permite a realização de exercícios dentro da piscina com água sob temperatura de cerca de 34°, com auxílio de um fisioterapeuta. A água é capaz de reduzir a dor, fadiga e ainda melhorar a qualidade do sono. É possível fortalecer os músculos, ter uma maior amplitude das articulações, diminuição da dor e estresse.
-Massagem- Quando bem executadas, promovem relaxamento muscular, melhoram a qualidade do sono e diminuem a dor.
-Aparelhos de eletroterapia- Esses aparelhos são usados para reduzir a dor nos pontos dolorosos da fibromialgia e melhorar a circulação local.
Além da fisioterapia, faz toda a diferença quando o paciente pratica uma atividade física, como pilates, natação ou andar de bicicleta, já que esses exercícios melhoram o funcionamento cardiorrespiratório, diminuem a dor, combatem a fadiga e o cansaço.
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