O Mal de Alzheimer é caracterizado pela perda de memória dificultando as tarefas mais simples do dia a dia, como realizar a higiene bucal e se alimentar. A doença afeta os idosos, mas pode aparecer de maneira precoce em adultos entre 30 e 50 anos de idade. O tratamento inclui remédios, exercícios fisioterápicos e alimentação adequada para fazer com que a doença retarde sua progressão.
Sendo assim, é importante incluir a fisioterapia no tratamento dos pacientes com Alzheimer. Ela deve ser feita de 2 a 3 vezes por semana entre os indivíduos que estão na fase inicial da doença com sintomas, como dificuldade para se equilibrar ou andar, isso ajuda a manter a autonomia do paciente por um período maior.
Já na fase avançada, em que a pessoa se encontra acamada, é necessário fazer fisioterapia todos os dias para evitar a atrofia muscular.
Benefícios fisioterápicos no Alzheimer
Os principais objetivos do tratamento fisioterápico para idosos com Alzheimer são:
-Ajudar a pessoa a movimentar-se com alguma autonomia, além de possibilitar a mobilidade para sentar-se ou andar;
-Prevenir o atrofiamento dos músculos que causa dor e dificultam tarefas cotidianas;
-Contribuir para a boa amplitude das articulações;
-Com a fisioterapia é possível evitar quedas que podem levar às fraturas ósseas;
-Diminuir dor nos ossos, tendões e músculos;
Exercícios para Alzheimer inicial
Assim que a pessoa descobre que está com a doença deve fazer exercícios aeróbicos, de coordenação, equilíbrio e força, como caminhada, corrida, natação, pilates e hidroginástica.
A caminhada ou andar de bicicleta, por no mínimo, 30 minutos diários, melhora a função respiratória e motora, além de proporcionar ganhos cognitivos. Vale pontuar que exercícios de fortalecimento muscular, como a musculação também são importantes.
Exercícios para Alzheimer intermediário
Os exercícios devem ser realizados por baixos períodos para evitar a exaustão do paciente:
-Andar no quintal;
-Colocar uma bola de plástico em cima da cabeça e trabalhar o equilíbrio;
-Treinar a escovação de dentes;
-Apertar os botões da blusa;
-Elevar os braços usando pesos de até 3kg;
-Fazer agachamentos estando encostado na parede;
Esses exercícios podem ser feitos com o fisioterapeuta e o cuidador, de acordo com a necessidade do paciente.
Exercícios para Alzheimer avançado
Nesse estágio, a pessoa costuma estar acamada e com dificuldades em equilibrar-se ainda que esteja sentada. O trabalho com o fisioterapeuta deve ser feito todos os dias, para prevenir a perda de massa muscular, além de evitar o atrofiamento muscular.
O fisioterapeuta precisa indicar exercícios simples de alongamento, fortalecimento, além de pedir sempre a colaboração do paciente. Técnicas, como mobilização, ultrassom, infravermelho e outros recursos também podem ser usados.
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